Archive for the ‘CHESTII UTILE’ Category

Cam asa arata masa mea de pranz(8 aprilie2010)

08/04/2010

Cam asa arata masa mea de pranz.

 Salata cruditati:papadie,rosii cherry,castravete,ridichie rosie,ou fiert,masline umplute cu gogosar,ceapa verde,lamaie stoarsa ,ulei masline,patrunjel,sare. Peste la cuptor cu legume:peste-macrou(condimentat cu curcuma,piper si ulei de masline),dovlecei,ardei rosu,morcov,ceapa.

MACROUL „Este cel mai bogat peste in acizi grasi de tip Omega 3, accesibil in multe magazine care comercializeza produse ocenice. Primeste nota maxima la capitolul nutritie.
Potential toxic – Este una dintre speciile „fericite”: nu este amenintat de poluare si de braconaj. Primeste 8 puncte din 10, nota care il recomanda pentru un consum fara probleme.” http://www.csid.ro/dieta/pestele-descopera-aliatii-cei-mai-sanatosi-ai-siluetei-2741024/

Formularul E112

13/02/2010

Formularul E112

In Romania, inca se moare pe capete din cauza unor afectiuni si complicatii care in strainatate pot fi tratate poate de cele mai multe ori cu usurinta, gratie noii tehnologii medicale avansate. Sistemul medical romanesc nu dispune de aparatura performanta necesara in diagnosticare, monitorizare si tratamente pentru bolnavii cu afectiuni grave.

Dar exista o sansa! O informatie vitala pentru bolnavii din Romania NU este mediatizata de catre autoritatile responsabile din segmental medical. Exista o prevedere europeana care permite tratamentul la diferite clinici medicale din strainatate, pe baza asigurarii pe care o are cetateanul roman in tara. Regulamentulul Consiliului European sta la baza emiterii Formularului E112.

Formularul E 112 se elibereaza inainte de plecarea persoanei la tratamentul planificat. Acesta se poate elibera si dupa plecarea persoanei, dar numai daca din motive de forta majora nu a putut fi eliberat anticipat.

Pentru a fi aprobat acest formular trebuie indeplinite doua conditii cumulative:
1) ”tratamentul respectiv sa se regaseasca printre serviciile medicale prevazute in pachetul de servicii de baza de care beneficiaza asiguratii din sistemul de asigurari sociale de sanatate din Romania;
si
2) „acest tratament nu i se poate acorda in intervalul de timp necesar in mod normal pentru obtinerea tratamentului respectiv in Romania, luand in considerare starea curenta de sanatate a persoanei solicitante si evolutia probabila a bolii”.

Bolnavul care are nevoie de bani pentru a se trata in strainatate, trebuie sa depuna un dosar la Casa de Asigurari de Sanatate din raza in care locuieste si unde este luat in evidenta ca fiind asigurat. Acest dosar trebuie sa cuprinda urmatoarele:
•copie a actului de identitate sau a certificatului de nastere, in cazul minorilor;
•referat/scrisoare/raport medical care sa contina in clar specificatia ca tratamentul de care bolnavul are nevoie nu se poate efectua in Romania, cu motivatia care sta la baza recomandarii efectuarii acestuia intr-o clinica din strainatate si parafa medicului curant si stampila unitatii sanitare in care bolnavul a fost internat.
•acte medicale din care sa rezulte diagnosticul (analize, fisa medicala, ecografii, rapoarte medicale, etc)
•adeverinta de la medicul de familie prin care se dovedeste ca pacientul este luat in evidenta
•confirmare scrisa din partea unitatii sanitare din statul membru UE in care se intentioneaza efectuarea serviciului medical cu privire la disponibilitatea acesteia de a acorda respectivul serviciu medical in perioada indicata de persoana solicitanta.

Important!
Rapoartele medicale trebuie traduse in limba oficiala a tarii in care pacientul pleaca pentru a fi tratat. Se trimit apoi doctorului care urmeaza sa se ocupe de bolnav. Medicul din strainate va trimite acceptul de obicei pe mail.Se solicita completarea si semnarea acestei scrisori de catre persoanele abilitate de managementul clinicii pentru relatia cu casa de asigurari de acolo . Confirmarea scrisa din partea clinicii din strainatate se da la tradus si legalizat. Aceasta se duce la medical specialist din Romania si i se cere sa completeze de mana raportul medical. Cu mare atentie ca la punctual 7, lista de servicii recomandate sa coincida cu lista din scrisoarea de la medicul care va trateaza in strainatate. Sa fie incercuit punctul a) si punctul b) iar pe zona de punctata sa fie scris in clar, lizibil si explicit ca NU se poate efectua tratamentul in timp util in Romania cu motivatie concreta.

Tratamente pentru unghii sanatoase si iarna.

09/02/2010

Tratamente pentru unghii sanatoase si iarna.

Iarna din cauza frigului avem probeleme cu exfolierea unghiilor.

Pt asta va recomand tratamentul dat de manechiurista mea:

1)Se stoarce o jumate de lamaie sau una intreaga intr-un vas si se baga degetele 4-5 min(se poate chiar si cu oja aplicata pe degete),inainte de culcare

2)se incalzeste putin ulei de masline care se aplica pe degete si se lasa 3-4 h(se aplica ziua si neaparat fara oja pe unghii).
Acest tratament trebuie urmat minim 3-4 zile.

Va rog sa ma anuntati daca a fost eficent tratamentul.

OTETUL ALB – UN PRODUS UIMITOR

03/02/2010

OTETUL ALB – UN PRODUS UIMITOR

Dacă intri într-un magazin, vei vedea culoare întregi pline cu cele mai recente produse ce promit să îţi economisească timpul şi energia, în timp ce îţi fac casa strălucitor de curată.

Din păcate, multe dintre aceste produse conţin chimicale toxice care îţi pot afecta sănătatea şi mediul.
Până la Al Doilea Război Mondial, ne descurcam perfect la curăţat cu ingrediente normale de bucătărie, cum ar fi lămâile, sarea, oţetul şi bicarbonatul de sodiu.

Publicitatea ne-a făcut să credem că avem nevoie de o multitudine de produse – căte unul pentru fiecare cameră. Unul pentru chiuvetă, unul pentru cadă, unul pentru podele, unul pentru depunerile de calcar…şi lista nu se mai termină.Astăzi vreau să vorbesc despre oţetul alb, care este un produs uimitor.

Geamurile şi oglinzile tale vor străluci cu un minim efort, lăsând totul fără urmă de mizerie.

Ceainice, robinete, capete de duş şi vase de toaletă nu vor mai avea nici un fel de depunere de calcar.

Mirosurile vor dispărea în mod natural.

Mucegaiul va fi păstrat la distanţă dacă îţi faci obiceiul de a stropi faianţa şi perdeaua de la duş cu oţet, după baie.
Podelele tari vor rămâne fără grăsime sau alte urme, şi lucioase în acelaşi timp.

Şi, dacă asta nu e destul, poţi să cureţi şi fundurile de bucătărie cu oţet, să îndepărtezi furnicile şi îl poţi adăuga şi la ciclul de stoarcere al maşinii de spălat pentru a-ţi înmuia hainele.

Tot ce trebuie să faci este să umpli pe jumătate o sticlă cu pulverizator cu oţet alb, să o umpli până sus cu apă şi gata! Foloseşte o bucată de material cu fibre mici şi casa ta vă străluci cât ai clipi din ochi.

Mulţi oameni sunt îngrijoraţi de miros, dar acesta se disipează pe măsură ce se usucă şi nu rămâne în aer pentru prea mult timp.

Nu dusul este de vina!

Ci depunerile de calcar, care nu mai lasa apa sa iasa prin orificii. Introdu capatul dusului metalic intr-o punga din plastic (mai rezistent!) in care ai turnat otet cat sa-l acopere. Leaga bine capatul pungii si lasa la inmuiat peste noapte. Daca „para” dusului nu s-a curatat complet, repeta operatia.

Branza tine mai mult……daca o invelesti intr-o bucata de panza inmuiata in otet.

Nu mai ramane nimic!
Petele care apar de la deodorantul spray pe bluze, rochii etc. in zona subratului sunt inestetice, neplacute. Ca sa le faci sa dispara, pulverizeaza otet pe zona respectiva cu cateva ore inainte sa le speli.

Un covor aproape nou
Ti se pare ca persanul tau s-a decolorat? Amesteca o parte otet cu doua parti apa fiarta si freaca temeinic suprafata acestuia. Daca timpul iti permite, ar fi bine sa procedezi la fel dupa fiecare aspirare.

Daca ti-ai patat mainile cu cerneala , curata-le bine cu o periuta inmuiata intr-o solutie de otet si sare. Spala-te apoi ca de obicei, cu apa si sapun.

Vei vedea mai bine de la volan
Vrei ca in diminetile de iarna sa nu-ti mai pierzi timpul cu indepartarea stratului de gheata format noaptea pe parbriz? Atunci, seara de seara, sterge-l bine cu o solutie din otet (trei parti) si apa (o parte).

Improspatati-va draperiile.

Amestecati o lingura de otet alb cu doua cani de apa calda si varsati amestecul intr-un flacon cu pulverizator. Aspirati-va bine perdelele, apoi stropiti-le cu solutia otetata, fara a le desprinde de pe suport. Cand se usuca, cutele formate cu vremea dispar, la fel ca si mirosul statut de mucegai sau fum de tigara.

Cenusa din soba sau semineu
O pulverizare usoara cu otet impiedica raspandirea cenusei in casa, cand e scoasa din soba sau semineu. Imbibati si ziarul pe care scoateti cenusa cu solutie de otet (o lingura la doua cesti de apa) si operatia de curatire va decurge usor si igienic.

Lumina mai stralucitoare
Optimizati lumina din casa, curatind becurile cu apa cu otet (o lingura de otet la un litru de apa). Stergeti becurile reci cu o carpa inmuiata in solutie, apoi uscati-le cu un stergar care nu lasa scame.

Parchet lucios
Ceara de parchet va dura mai mult timp si va luci mai puternic daca inainte de a o aplica, spalati parchetul cu apa amestecata cu otet. O cana de otet pusa intr-o jumatate de caldare de apa calda reprezinta formula optima.

Ingrijirea peretilor
Peretii dati cu vinarom se curata cu apa sapunita (clabuc de sapun), apoi se clatesc cu amestec de apa calda si otet alb, in proportie de 1/2 cana de otet la o jumatate de caldare de apa.

Sfesnice din sticla sau ceramica
Inmuiati sfesnicele in apa foarte fierbinte amestecata cu detergent. Frecati ramasitele de ceara cu un burete, apoi clatiti-le in apa calda, in care puneti putin otet alb. Ungeti cu ulei partea unde se insereaza lumanarea in sfesnic. Dupa ce arde, va fi mai usor de scos.

Amestec ideal pentru geamuri
O lingura de otet alb, o lingura de amoniac, 3 picaturi de detergent lichid, o cana de apa. Amestecati componentele si puneti-le intr-un flacon cu pompa. Agitati bine inainte de a vaporiza sticla ferestrelor, apoi stergeti cu un somoiog de hartie de ziar sau cu o carpa moale.

Cum se inlatura mucegaiul.

Prezent mai ales in locurile umede din bucatarie, mucegaiul este o ciuperca moale, spongioasa, respingatoare ca infatisare, de culoare alba, neagra sau verzui-violacee. Ea creste mai ales in locurile neaerisite si intunecoase, unde persista o atmosfera calda si umeda. Se dezvolta mai ales in zonele de evacuare a apei din dusuri si bai, hranindu-se din grasimile pe care le eliminam prin spalare si din particule de murdarie. Cel mai bun antidot: otetul! Frecati zonele metalice in care s-a format mucegai mai intai cu o hartie de smirghel, inmuiata in otet. Utilizati apoi o periuta de dinti inmuiata in otet, pentru zonele la care se ajunge mai gr eu. Clatiti cu apa curata, apoi cu otet, stergeti locul cu o carpa uscata.

Cum se inlatura pelicula de sapun

Diferitele parti ale dusului si robinetele de la chiuveta si bai sunt amenintate permanent de formarea unei depuneri de sapun, care devine rezistenta in timp. Otetul si bicarbonatul de sodiu le elimina. E suficient sa umpleti o cana de bicarbonat in care sa adaugati atata otet cat sa se formeze o pasta si aveti solutia la indemana. Aplicati-o pe zonele acoperite cu pelicula de sapun si lasati sa actioneze 5 minute. Frecati cu un burete, clatiti cu apa cu otet, stergeti cu o carpa uscata.

Cum scapati de mirosul urat din baie

In loc sa utilizati spray-uri toxice pentru improspatarea aerului din baie, folositi apa amestecata cu otet de mere, pusa intr-un recipient cu sifon. Va inlatura cele mai neplacute mirosuri. Vaporizarile cu otet, in loc de parfum floral, sunt recomandate mai ales in casele locuite de persoane care sufera de astm.

Pentru intretinerea protezei dentare

Un periaj rapid cu otet alb de mere va face sa straluceasca protezele dentare, suprimandu-le si mirosul neplacut. Daca lasati toata noaptea proteza in apa, adaugati si o jumatate de lingura de otet.
Un amestec simplu de substante non-toxice care elimina murdaria si chiar dezinfecteaza. Puteti gasi ingredientele necesare chiar in dulapul de acasa sau la magazinul din cartier:
– bicarbonat de sodiu;
– otet de alcool (nu de vin);
– apa calda;
– ulei esential de lamaie sau de eucalipt.

Pentu a obtine detergentul universal, veti avea nevoie de un bidon de 2 litri.
1. Puneti 2 linguri mari de bicarbonat de sodiu in bidon.
2. Adaugati 2 litri de apa calda si apoi amestecati
3. Separat, intr-un pahar, amestecati 3 linguri de ulei esential si 3 linguri de otet.
4. Adaugati amestecul in bidon.
5. Agitati bidonul – gata!
6. Inchideti ermetic bidonul pentru o conservare buna.
Inainte de fiecare utilizare agitati bine bidonul. Puteti sa curatati toate suprafetele si puteti chiar sa dezinfectati toaletele.

Cateva retete usor de retinut si preparat:

Solutie de spalat parchetul

1/4 ceasca otet alb
3l apa calda
2-4 picaturi ulei esential de eucalipt (sau dupa preferinte)

Solutie de lustruit mobila

1/2 ceasca otet alb
1 lingurita ulei masline (sau mai putin)
Se amesteca si se lustruieste mobila cu o carpa curata.

Solutie de curatat geamurile
1 ceasca otet alb
1 lingura suc de lamaie
3 cesti apa
2-3 picaturi ulei esential

Solutie de curatat in baie
Puneti pe o laveta umeda putin bicarbonat de sodiu si putin otet. Curatati. Pentru tusa finala, aplicati pe laveta cu care stergeti 2 picaturi de ulei esential. Personal, folosesc uleiul de eucalipt, care se gaseste in farmacii naturiste. Lasa un miros de proaspat, plus ca este un bun adjuvant pentru raceala si nas infundat, uleiul esential de eucalipt fiind un ingredient optim si pentru infuzii. Mai nou, am inceput sa experimentez cu uleiul esential de lavanda, care lasa o aroma relaxanta.

Solutie universala de curatare
1 lingura bicarbonat de sodiu
1 lingura suc de lamaie
1/2 ceasca apa fierbinte
Puneti toate ingredientele intr-o sticla cu spray si agitati bine inainte de folosire.

Solutie de lustruit metalul
Cupru si alama:
2 linguri sare
putin otet alb
Faceti o pasta, la care puteti adauga faina ca sa nu fie prea abraziva.
Inox:
bicarbonat de sodiu
otet alb
Bicarbonatul se aplica cu o carpa umeda, iar otetul se foloseste pentru eliminarea petelor.

Solutie pentru bucatarie
Daca stoarceti lamai pentru limonada, nu aruncati cojile. Cu interiorul lor puteti rapid da luciu chiuvetei. Mai mult, adaugand in interiorul lamaii stoarse putina sare marina sau bicarbonat de sodiu, veti obtine si un efect dezinfectant.

Pentru eliminarea mirosurilor neplacute din frigider
Puneti in frigider un mic recipient deschis continand bicarbonat de sodiu. Probabil e un remediu de cand lumea si chiar functioneaza.

Bateriile de inox se curata cu otet fierbinte in care se dizolva sare grunjoasa. Luciul este perfect, se curata foarte bine, incomparabil cu orice chimicala. La fel se curata si chiuveta de inox din bucatarie.

Spray antibacterian pentru suprafete
Combina aceste 2 ingrediente intr-un tub gen spray:
– 1 lingurita ulei esential de menta sau rozmarin,
– 1 cana otet alb.
Se foloseste pe suprafetele tari, neporoase, din locuinta, pentru a elimina germenii. Nu se foloseste in exces, caci unii germeni sunt benefici pentru sistemul imunitar, oricat de urat ar suna asta…

Alte metode de dezinfectare in casa cu tea tree• se poate pune o lingurita de ulei esential de tea tree la 3,5 litri de apa, iar cu aceasta solutie se spala geamurile, parchetul si toaleta;
• pentru eliminarea gandacilor, in loc de solutii doldora de chimicale care fac rau si sanatatii noastre, dar si mediului, folositi cate o picatura de ulei esential tea tree in locurile unde ei apar;
• cateva picaturi de ulei esential tea tree amestecate cu apa intr-un tub cu spray pot fi folosite pentru curatarea mucegaiului din baie si dezinfectarea gresiei.

Eu chiar aplic practic majoritatea acestor sfaturi si sunt eficiente. Majoritatea sunt renumite pentru efectul dezinfectant. Inca mai am si diverse produse ecologice pentru curatenie, pe care le folosesc alternativ. Dar am confortul mental ca nu mai simt mirosul chimicalelor, iar in subconstient sunt mai relaxata ca nu imi “tratez” locuinta cu substante toxice. Astept si parerile voastre.

MIJLOACE DE IMBOGATIRE A CASNICIEI

26/01/2010

MIJLOACE DE IMBOGATIRE A CASNICIEI

Incepe fiecare zi cu un sarut…poarta totdeauna verigheta(ti-a fost data pt a stopa cautarea!)…mergi regulat la intalniri cu sotul sau sotia…accepta diferentele dintre voi…fii politicos…fii bland…oferiti-va mici cadouri…zambeste des…vorbiti despre visele voastre…alegeti un cantec drept “cantecul vostru”…faceti-va masaj reciproc…radeti impreuna…trimiteti-va felicitari fara un motiv anume…fa ceea ce doreste partenerul inainte ca el sa ti-o ceara…si invata sa asculti ceea ce nu este spus in cuvinte…incurajati-va unul pe celalalt…faceti-va pe plac…faceti-va complimente zilnic…incetiniti-va ritmul…tineti-va de mana…alintati-va…cereti-va parerea…aratati respect…primeste-ti intotdeauna bine sotul sau sotia cand se intoarce acasa la sfarsitul unei zile…da-ti silinta sa arati mereu foarte bine…sarbatoriti evenimentele speciale…invata sa ceri iertare…iarta repede…planifica evadari romantice  regulate…pune-ti intrebarea “Ce as putea face sa fii mai fericit(a)”…fii optimista…arata bunatate…fii vulnerabil…raspunde prompt la cerintele sotului sau sotiei tale…vorbeste despre dragostea ta…aduceti-va aminte impreuna de momentele preferate…purtati-va atent cu rudele si prietenii fiecaruia…trimiteti-va flori la aniversari …cand ai gresit,recunoaste-o…fii sensibil fata de dorintele intime ale sotului sau ale sotiei tale…priviti impreuna apusul…spune des “te iubesc”…nu va culcati niciodata maniosi…sfarsiti fiecare zi cu o imbratisare…apelati la ajutor de specialitate cand este nevoie…si mai presus de toate, rugati-va zilnic unul pentru altul.

PUTEM INVINGE (cancerul)!!!

26/01/2010

Fiecare bolnav diagnosticat cu cancer trebuie sa faca ceva, nimeni nu trebuie sa stea cu mainile in san si sa astepte vindecarea divina. Daca vrem vindecare divina – trebuie sa avem credinta (sa ne rugam) – sa o cerem din tot sufletul si o vom primi. Daca vrem ca medicina conventionala sa ne fie leac nu prea avem ce face, doar sa gasim medicul cel mai potrivit, care sa ne inspire incredere ca stie ce face – ca suntem pe maini bune si cu ajutorul lui avem toate sansele sa invingem boala. Dar este extrem de important sa existe o buna comunicare intre medic si pacient, altfel pacientul se va simti frustrat si treptat isi va pierde increderea in medic si tratamentele nu vor mai avea cele mai bune rezultate.

Fiecare pacient e diferit, fiecare poate alege sa faca ceva, nu doar sa stea pasiv si s a astepte vindecarea. Vindecarea reala se produce la toate nivelele – spiritual, mental, emotional si abia apoi cand acestea sunt in perfect echilibru, fizic.Este o lupta grea si lunga. Trebuie sa ne inarmam cu multa rabdare, incredere si optimism, sa infruntam fiecare zi cu zambetul pe buza, cu incredere in Dumnezeu, i n medicii care ne trateaza, in puterea noastra subconstienta de autovindecare.Va fi o batalie grea si trebuie sa avem in vedere doar posibilitatea noastra de a invinge, nu trebuie sa ne gandim nici o clipa ca boala ne poate dobora .Trebuie sa avem putere de a negocia pana si cu Dumnezeu timpul care ne este dat pe acest Pamant, trebuie sa-L convingem pana si p e El ca nu e momentul sa ne ia acum, ca noi mai avem multe de facut pe acest Pamant. Iar eu sunt absolut convinsa ca daca EL ne vede asa determinati sa traim ne va da dreptul la o a doua sansa, pt ca doar El poate sa faca acest lucru – restul(medicii, medicamentele, tratam naturiste) sunt doar intermediarii trimisi de Dumezeu pt a ne ajuta vindecarea.

Doamne ajuta, sa fim toti sanatosi!

Cu excepţia maladiilor provenind din cauze accidentale,

otrăvire (plumb, arsenic, etc), din microorganisme extrem de

virulente, malformaţii congenitale, majoritatea bolilor cunoscute

îşi au originea direct sau indirect într-o alimentaţie incorectă”.

(Dr. W. Kollath)

Bolile de care suferă omul, urmare a civilizaţiei,

iau naştere mai ales prin intermediul alimentaţiei

şi pot fi vindecate tot numai pe calea unei alimentaţii corecte”.

(Dr. H. P Rusch 

 

Abriskov si strukov”anatomie patologica”-legatura dintre evolutia tumorii si activitatea sistemului nervos central nu este inca elucidate.Dar este o legatura uluitoare!”Acesta inseamna ca deodata,dintr-o pricina inexplicabila,tumoarea o ia in sens invers! Se micsoreaza,se topestesi,pana la urma dispare!

Pacientii trebuiesc ajutati sa-si dobandeasca linistea sufleteasca si sa-si traiasca viata din plin.

In fata incertitudinii nu e deloc gresit sa speri. Speranta ne poate ajuta sa realizam foarte multe lucruri.

 

 

Sa ne amintim de cuvintele a doi importanti filosofi ai antichitatii: Epictetus – „Oamenii nu sunt afectati de dificultati, pe cat sunt afectati de opiniile pe care le au asupra acestor dificultati” – si Seneca – „Reactia noastra este ceea ce determina semnificatia faptelor”.

Atunci cand se confrunta cu o problema majoritatea oamenilor sunt tentati sa isi puna intrebari de genul: „Cum de mi se intampla tocmai mie?”; „Oare de ce sunt asa de ghinionist?”; „Aceasta sa-mi fie soarta?”. Evident, oricare ar fi raspunsurile la aceste intrebari, ele nu pot determina decat cel mult o consolare momentana.
In schimb cei care par a depasi cu usurinta orice dificultate isi pun intrebari cu o structura diferita, de genul: „Cum pot folosi mai bine ceea ce am la dispozitie pentru a imbunatati situatia?”.

A formula intrebari constructive in momentele de criza reprezinta o abilitate determinanta pentru viata noastra personala si profesionala.

 

 

Cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple.Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice,a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite.

femeile-trecute-de-30-de-ani

04/01/2010

http://www.orlando.ro/2006/02/03/femeile-trecute-de-30-de-ani/

6 solutii naturale pentru curatenia din toata casa

09/12/2009

ULEIURI DIN PLANTE SUNT UN DEZINFECTAT NATURAL.EXISTA O SERIE DE PLANTE ALE CAROR ULEIURI ESENTIALE AU EFECT DEZINFECTANT IN TIMP:ARBORELE DE CEAI,EUCALIPTUL,PIN SI LAVANDA.
Dezinfecteaza cel putin o data pe zi.(dezinfectarea este o metoda de distrugere a germenilor,virusilor si microbilor complementara curateniei.In mod normal aceascta se realizeaza dup ace suprafetele au fost curatate. In cazul zonelor infectae ,dezinfectatnul se aplica imediat dupa contaminare.)
• Clantele usilor;
• Intrerupatoarele;
• Holul de intrare in locuinta;
• Telefonul mobil;
• Telecomenzile,mai ales cea tv
• Bateriile de chiuveta;
• Brichetele;

Cloramina-f buna-farmacie

SOLUTIE PT SPALAT GRESIA

• 10 PICATURI DE ULEI ESENTIAL DE PIN SI O CEASCA DE OTET INTR-O CALDARE CU APA FIERBINTE
SOLUTIE PT DEZINFECTAREA HAINELOR SI PT CELE ALE BEBELUSILOR
CATEVA PICATURI DE ULEI ESENTIAL DIN ARBORE DE CEAI adaugate in recipientul pentru detergent vor ajuta la dezinfeca=tarea hainelor.

1.SOLUTIE PT SPALAT PARCHETUL.
• 1/4CEASCA OTET ALB
• 3 L APA CALDA;
• 2-4 picaturi de ulei essential de eucalypt

2.SOLUTIE DE LUSTRUIT MOBILA
• 1/2CASCA OTET ALB;
• O LINGURITA ULEI DE MASLINE
• SE AMESTE CA SI SE LUSTRUIESTE MOBBILA CU O CARTA CURATA.
3.SOLUTIE PT CURATAT GEAMURILE
• O CEASCA OTET ALB
• O LINGURA SUC DE LAMAIE
• 3CESTI APA
• 2-3 PICATURI ULEI ESENTIAL
4.SOLUTIE DE CUARTA IN BAIE
• PUNETI PE O LAVETA UMEDA PUTIN BICARBONAT DE SODIU SI PUTIN OTET.CURATATI!
• PENTRU RETUSURI FINALE APLICATI PE LAVETA 2 PICATURI DE ULEI ESENTIAL.
5.SOLUTIE UNIVERSALA DE CURATARE
• O LINGURA BICARBONAT DE SODIU
• O LINGURA SUC DE LAMAIE
• ½ CESCA DE APA FIERBINTE
• PUNETI TOATE INGREDIENTELE INTR-O STICLA CU PULVERIZATOR SI AGIATATI BINE INAINTE DE FOLOSIRE.
6.SOLUTIE PENTRU BUCATARIE
• DACA STOARCETI LAMAIE PENTRU LIMONADA,NU ARUNCATI COJILE. CU INTERIORUL LOR PUTETI DA LUCIU CHIUVETEI.

DANTURA-tooth truth

09/12/2009

Chirurgul stomatolog Frank Jerome-“TOOTH TRUE”

Cereti o radiografie panoramica inainte de tratament. In ea trebuie sa se vada toata gura,inclusiv maxilarul si sinusurile.(Acest lucru ii permite doctorului sa vada dintii afectati, fragmentele de radacina, bucatele de mercur incastrate in os si infectiile profunde).
Filosofia tratamentului dentar este ca dintii trebuie salvati cu orice mijloace disponibile, utilizand materialele cele mai dure si mai rezistente.Efectele toxice pe termen lung sunt prea putin luate in consideratie.
O filosofie mai rezonabila etse aceea ca niciun dinte nu merita salvat daca dauneaza sistemului imunitar.

Se stie de cateva decenii ca pana si materialele solide permit eliberarea componentilor lor solubili.Acesta este motivul pentru care acum se adauga FLUOR in plombe: este asteptat sa se infiltreze. Cand plombele contin substante toxice sau componenti toxici,cum ar fi uretanul,acidul maleic sau un azo-colorant,acestia se vor infiltra si ei. Si ii descopar in tumorile celor ce sufera de cancer.
Nu exista materialul dentar perfect.Cea mai buna plomba este sa nu ai niciodata nevoie de una.Stomatologii care folosesc metodele alternative sunt in fruntea miscarii pentru interzicerea mercurului in materialele dentare.Trebuie interzis nu doar mercurul ,ci toate metalele.
Eu recomand folosirea unei solutii diluate cu iod alb pentru sterilizarea alveolei,in locul antisepticului comercial.Sase picaturi intr-un sfert de ceasca de apa de la robinet constituie duficienta solutie pentru curatarea mai multor cavitati sau alveole.Este buna si apa sarata.
Multe din metale sunt carcinogene: nichelul, cromiul, cobaltul,vanadium,cupru.

Daca stomatologul dvs nu urmeaza toate procedurile necesare, atunci trebuie sa gasiti unul care face acest lucru. Iata intrebarile pe care trebuie sa le puneti atunci cand sunati la un alt cabinet stomatologic:
Puneti plombe cu mercur?(raspuns corect este NU. Daca fac acest lucru, nu vor fi destul de constiinciosi pentru a realiza corect lucrarile de indepartare.)
Faceti obturatii de canal?(Raspunsul corect este NU.Daca fac acest lucru inseamna ca nu inteleg stomatologia alternativa corecta)
Tratati cavitatile ?(Raspunsul corect este DA. Prin curatatre.)Cavitatile sunt simple gauri ramase in osul maxilar dupa extragerea incompleta a unui dinte. O alveola curatata corect dupa extractie se va vindeca si se va resintetiza tesut osos. De regula, stomatologii NU curata dupa extractie alveola de tesuturile remanente sau osul infectat. Rezultatul este o alveola uscata(o alveola infectata grav). Aceste alveole nu se vindeca complet niciodata. Cavitatea poate fi acolo si dupa 30 de ani dupa o extractie. Aceasta este o forma de osteomielita,adica infectia osului.
Inalaturati insertiile de amalgam?(insertiile sunt bucatele de mercur ramase in tesutul gingival sau care s-au instalat in osul maxilar atunci cand acesta a fost expus temporaar in decursul lucrarilor stomatologice)-Raspunsul corect este DA

Fololsiti dispozitiv de marire a imaginii sau o camera video ori un monitor pt a localiza insertiile?
• nimic nu e mai eficient ca iodul pt sterilizat.Curatarea dintilor se face cu abraziune cu aer,folosind bicarbonat de sodium in locul oxidului de aluminiu.Bicarbonatul de sodiu se combina perfect cu oxidul de metal din micile sparturi si lucreaza perfect pentru a curate in urma amalgamului.Aminiti-va ca trebuie sa astepati pana se vindeca gingiile inainte de a apela la abraziunea cu aer a dintilor din fata;alminteri, in rani ar putea intra mici particule.Dureaza de la patru pana la sase zile.

Cu cat tratam stomatologic este mai simplu cu atat mai bine.Daca stomatologul poate indeparta plombele de metal ,dar acest lucru ar lasa un gol atat de mare incat ar trebui o COROANA spuneti NUU.Coroanele sau dintii imbracati trebuie inlocuiti cu proteze partiale.De preferat scoaterea materialelor plastice din gura prin abraziune cu aer.

• Plombele de metal, Inlay-uri, si onlay-uri- Inlocuiti-le cu oxid de zinc si eugenol
• Coroane(toate tipurilee)- extractia completa a dintelui
• PUnti -Inlocuiti cu proteze partiale de metacrilat
• Proteze partiale din metal- Inlocuiti cu proteze partiale de metacrilat
• Proteze integrale- Inlocuiti cu proteze partiale de metacrilat
• Proteze integrale cu dinti de portelan- Inlocuiti cu proteze partiale de metacrilat;acestia trebuie livrati la punga,nu fixate in ceara.Ceara adera si contamineaza intreaga proteza,daca nu spalati si uscati cu mare atentie fiecare dinte.
• Dinti foarte bolvavi- extactie
• canale de radcina(locul care ramane gol dupa extragerea nervului la maselele cariate)-extractie
• aparate dentare si implanturi-de evitat
• cavitati – trebuie curatate chirurgical si dezinfectate cu solutie facuta din 6 picaturi de iod alb
• coroane temporare-extractie
• plombe temporare- aceiasi procedura ca pentru plombe de metal

indicatiile pot fi rezumate dupa cum urmeaza:
• inlaturati tot metalul si materialele plastice din gura(inlaturarea tuturor canalelor de radacina, a plombelor, si a coroanelor, Indepartati toate puntile sau protezele partiale Inlocuiti-le cu metacrilat.S-ar putea totusi sa doriti sa recuperate aurul, asa incat cereti-I dentistului sa va inapoieze tot ce extrage.Uitati-va dedesubt.Veti fi socati sa vedeti coroziunea.Mirosul infectiei de sub anumiti dinti poate fi coplesitor la extractie.Gazele produse de CLOSTRIDIUM sunt deosebit de daunatoare.Mirosul neplacut al respiratiei dimineata, se datoreaza unor astfel de infectii ascunse, nu igienei necorespunzatoare a danturei!
• inlaturati toti dintii morti sau infectati si curatati cavitatile

Metalul nu are ce cauta in organismul dumneavoastra.Este toxic atat pentru metabolism , cat si pentru imunitatea dumneavoastra.Faceti acest lucru imediat ce gasiti un medic stomatolog priceput. Gasiti un medic cu experienta si cunostinte legate de acest subiect. Este vorba mai mult decat inlocuirea “vinovatilor”, precum plombele din amalgam de mercur.Este vorba de tratamente dentare fara toxine!Nu trebuie sa vi se puna in gura decat materiale plastice netoxice.Pana in prezent,doar metacrilatul de metal s-a dovedit a fi sanatos,precum si cimenturile, oxid de zinc si fosfatul de zinc.Pe lista sigura ar mai putea fi silicatii si carboxilatii.
Plombele cu oxid de zinc si eugenol,adica cimentul ZOE sunt bune,chiar daca asta inseamna se ne intoarcem in timp.Daca amesteci oxidul de zinc cu eugenolul in proportia corecta acesta nu se va sfarama asa de repede.Plombele sunt de un alb stralucitor,dar poate se va descoperi in curand vreun colorant netoxic.Partea buna este ca aceste plombe ZOE se curate cu usurinta prin abraziune cu aer; nu este nevoie de anestezie,iar locul nu trebuie largit cu freza la inlocuirea plombei ZOE sau la folosirea ununi material plastic sanatos-atunci cand se va gasi pe piata.Initial au fost folosite ca plombe temporare , dar sunt foarte rezistente daca amestecul ZOE contine suficienta pudra.
Pentru a fi sanatos materialul plastic nu trebuie sa contina acid malonic, acid maleic ,uretan sau bisfenol –A., si nici azo-coloranti carcinogeni sau metale grele. Nu numai materialul de restaurare nu trebuie sa contina aceste toxine, ci si liner-ii, adezivii, agentii de legatura si primerii,etc.
Materialul de plastic pentru proteze dentare partiale si toale :METACRILAT DE METIL pudra(transparent, cel roz nu este bun.) si un flacon cu “monomer”lichid. Monomer=lant de doua molecule de metacrilat,care formeaza solutia.

Multe personae sunt de parere ca portelanul este bun substituent pentru materialul plastic.Portelanul este oxid de aluminiu in combinatie cu alte metale, adauga-te pentru a obtine diverse culori(nuante).Portelanul elibereaza metale!
Noii ionomeri de sticla sunt inca si mai contaminate decat materialele plastice.Totusi conceptual initial este bun; sticla simpla nu este toxica.Aminiti-va, totusi ca toxicitatea nu reprezinta singura problema ridicata de lucrarile denature.Chiar daca s-ar inventa un material pentru plombe perfect, non-toxic, tot am mai avea nevoie de o tehnica perfecta, non-toxica, de fixare, care sa rezolve problema infectiei.
Termenul medical folosit pentru a descrie patrunderea bacteriilor in spatiile microscopice de sub plombe, din cauza slabei aderente, este “microdispersie”. Aceste fisuri n-ar trebi sa existe acolo.
In Germania, stomatologii socotesc ca au rezolvat problema microdispersiei prin aderenta la smalt.Noile tehnici sunt destinate realizarii aderentei atat la dentina cat si la smalt.

Exista un aforism: daca pacientii cer plombe din materiale plastic care san u elibereze toxine si care sa adere la dinte fara microdispersie, industria le va realize. Secretul este ca opinia publica sa aiba cunostinta despre aceste probleme. Pacientii si-ar putea organiza propriile grupuri si ar putea face schimb de informatii. Oamenii au nevoie sa fie protejati de altii asemenea lor, nu de personalul executive al corporatiilor.

Sa ne amintim de cuvintele a doi importanti filosofi ai antichitatii: Epictetus – „Oamenii nu sunt afectati de dificultati, pe cat sunt afectati de opiniile pe care le au asupra acestor dificultati” – si Seneca – „Reactia noastra este ceea ce determina semnificatia faptelor”

07/12/2008

Sa ne amintim de cuvintele a doi importanti filosofi ai antichitatii: Epictetus – „Oamenii nu sunt afectati de dificultati, pe cat sunt afectati de opiniile pe care le au asupra acestor dificultati” – si Seneca – „Reactia noastra este ceea ce determina semnificatia faptelor„.

Atunci cand se confrunta cu o problema majoritatea oamenilor sunt tentati sa isi puna intrebari de genul: „Cum de mi se intampla tocmai mie?”; „Oare de ce sunt asa de ghinionist?”; „Aceasta sa-mi fie soarta?”. Evident, oricare ar fi raspunsurile la aceste intrebari, ele nu pot determina decat cel mult o consolare momentana.
In schimb cei care par a depasi cu usurinta orice dificultate isi pun intrebari cu o structura diferita, de genul: „Cum pot folosi mai bine ceea ce am la dispozitie pentru a imbunatati situatia?”.

A formula intrebari constructive in momentele de criza reprezinta o abilitate determinanta pentru viata noastra personala si profesionala.